Stuudiost
Meie lugu
Stuudio teekond sai alguse 2017. aastal Merle sõbranna algatusel. Sõbranna oli viisipidamatu ja soovis õppida laulma. Kahe kuu jooksul sai ühest lauljast 50 lauljat, kellega algas täiesti uus teekond. See protsess avas nii palju uksi inimese hingeellu läbi hääle. Olles alguses väike projekt, on stuudio kasvanud – pakkudes nüüd grupis teraapilisi laulmisi, hääle koolitusi ja praktilisi artikleid häälest ning avades ka hääle ja keha seoseid.
Missioon ja eesmärgid
Meie missioon on aidata kõigil, kes soovivad, arendada enesekindlat ja vaba häälekasutust läbi teadlikkuse ja praktiliste harjutuste, mis aitavad inimestel oma häält efektiivselt kasutada.
Väärtused
Usume, et igaühel on õigus tervislikule ja enesekindlale häälele. Meie väärtuseks on teadlikkuse, arengu ja toetuse loomine häälemaailmas.
Õppetöö põhimõtted
Hääle koolitused ja tunnid sisaldavad teraapilisi elemente. Lähenemine ühendab hääletöö kehateadlikkuse ja sisemise tasakaalu loomisega. Hääletöös on olulised praktilised harjutused, et aidata häält paremini tunnetada ja probleeme ennetada.
Asukoht ja tegutsemispiirkond
Stuudio asub Võrus aadressil Lembitu 2a. Kokkuleppel toimuvad koolitused ka Tallinnas, Tartus ja Viljandis.
Osteopaatia ja hääl
Kas teadsid, et sinu hääl ei sünni ainult kõris, vaid on kogu keha koostöö tulemus?
Hääle tervis sõltub otseselt keha tasakaalust. Kui kuskil on pinge – olgu see lõualuus, kaelas või isegi vaagnas –, peegeldub see kohe hääle kõlas, vastupidavuses ja kerguses. Osteopaatiline lähenemine aitab leida ja vabastada füüsilised takistused, mis segavad vaba hääle kõla:
- Hingamissüsteemi avamine – vabastame diafragma ja rinnakorvi pinged, et tagada häälele vajalik õhutugi.
- Kõri ja kaela piirkonna tasakaalustamine – vähendame pingeid neelu- ja kaelalihastes, mis põhjustavad hääle väsimist või „karedust".
- Lõualiigese (TMJ) vabastamine – leevendame pinget lõualuus, mis on sageli seotud hääle ulatuse ja artikulatsiooniga.
- Kehahoiu korrigeerimine – joondame keha telje, et hääl saaks resoneerida vabalt ja pingutuseta.
Hääl on sinu keha peegeldus. Kui keha on vaba, on ka hääl vaba.
Tundsid huvi?
Tutvu teenustega või registreeri kohe.
Vaata teenuseid Registreeri